もうすぐシーズンイン！

最近は、気温がぐっと下がって夏の猛暑は何処にって感じ

寝るにも丁度いい気候で、ホントスポーツの秋だよね。


さてさて、


冬はもう目の前


スキーヤーの皆さん、体の準備はいかがですか？

体、特に下半身を強化しておかないとケガの元だよ

ワタクシも筋力低下によるケガを経験しているので、ひたすらトレーニングの毎日・・・・・・







すいません。毎日ではなく・・・・１日置き、いや３日に１回位のペースです。


いい加減な性格なので、なかなか毎日とまではいかなくて。


とにかく体を鍛えておくと当然いい滑りが出来るからねッ



そして、今シーズンの目標を立てておいた方が気合いが入るよ。

バッジ、プライズ、指導員検定、コブをスイスイ、急斜面を安定して小回り・大回り、大会の優勝などなど

目標がないと、上達が難しい？かなぁ。


でも何よりも、楽しく滑るのが一番の上達なんだよ

ワタクシも早く楽しみを体感したくてウズウズしている毎日


来月には雪の上に立ちたいけど。


あとはお天道様しだいかな